推荐几道营养美味的家常菜,好吃下饭,方便实惠,家人都爱吃

皇冠app下载

记忆的气味在 19: 00

油炸香肠

1565341284697043029.jpg

食材:猪的大肠,辣椒,青椒,生姜和大蒜

做法:

1.将辣椒洗净,切成碎片。

2.清理脂肪肠,先用盐和碱提示:擦在一起,洗净。然后将肠道翻过来并洗净另一侧。它洗掉了很多油。在水清澈之前,它不再味道了。正好。

3.将盛放在水盘中的肥碗冷却,煮沸水,慢煮,倒出浮油并将其拉出。

4.放入高压锅,水未通过肠道,加入料酒,老烟,生烟,大蒜,生姜。呼吸后,按住8分钟。拿出来把它切成小块。

5.将油倒入锅中,炒香辣椒,生姜和大蒜,倒入肥肠,炒,加少许料酒,酱汁,盐,少许糖,炒至胡椒有香味,然后锅会出来。

辣椒酱鸡爪

1565341312066954852.jpg

食材:10个爪子,1匙番茄酱,2匙韩式辣椒酱,1匙冰糖,2匙原料提取物,1匙料酒,适量辣椒粉,少许白芝麻,少许植物油,6瓣大蒜

实践

1.准备食物材料,浸泡鸡脚去除血液和水分,取出爪子的尖端,并在锅中煮沸后带出冷水。将大蒜切成大蒜粉。

2.在锅中加入植物油,加入大蒜粉,小火煮,加入番茄酱,辣椒酱,辣椒粉,酱汁,酱汁和酒,炒好,然后在鸡脚上炒好。

3.加入不含食物成分的淡水,在大火中煮沸,在中火中燃烧,加入不含食物成分的淡水,在大火中燃烧,在中小火中燃烧。

4.将一半鸡脚放入汤中,撒上白芝麻,然后关火。

酱芥末1565341414904721678.jpg

配料:鱿鱼,甜面酱,料酒,葱姜,小茴香,味精,鸡精,少许盐糖,食用油

做法:

(必要)和小火煮2小时。将热锅晾干,加入腌制的鱿鱼(注意汤),炒几下。

,不停转动。等到酱汁香,果汁干。

茭白炒肉1565341335023983623.jpg

食材:猪里脊,糯米,油,盐,姜,料酒,酱油,酱油,淀粉,糖

做法:

剥掉旧叶子,将它们切成碎片。

2,切薄片瘦肉,用酱油,酱油,料酒,盐,生粉腌制10分钟。

3,在油火锅下,倒入白色,翻炒约1分钟至软,捞起备用。

4,继续加油,倒入瘦肉,火迅速变色,倒入白色,继续翻炒2分钟,然后加入酱油,盐调味,加少许白糖。

5,最后使用生粉和老抽水,勾薄痰。

小炒花椰菜

1565341453074267845.jpg

配料:五花肉,花椰菜,小米辣椒,生姜,大蒜,豆瓣酱,盐,糖和鸡肉。

做法:

1.先将花椰菜洗净,切成小花,将猪肚切成薄片,薄而不易疲倦,然后准备生姜片,蒜片和小米辣椒段。

2.将水倒入锅中煮沸。然后将花椰菜倒入其中。过一会儿,取出干燥的水供使用。

3,在锅中加少许油,加热,倒入五花肉,翻炒,变成略带嫩黄色,再加入豆瓣酱,生姜,蒜片和炒香。

4,然后加入旧的抽色,然后加入花椰菜和小米辣椒切段搅拌均匀,加入盐,糖和鸡精调味料搅拌均匀,加入洋葱段即可;

倒鱿鱼1565341473942837564.jpg

油,香油,料酒。

做法:

1,鱿鱼,我今天买了相当大,一磅多了。屠宰清洁并在鱼身上花刀。

2,加入盐和生酒腌制,生姜切大块,洋葱切成段,放入鱼肚。

3,蒸上锅,水后时间,10分钟。

4.蒸鱼时准备食材。

5.将所有成分切成细粉。

6,用香醋20克,生15克,盐2克,白糖5克,香油10克,胡椒粉5克,榨汁5克。

7.将鱼蒸熟后,倒出锅,倒出汤中的汤。

8,蒸鱼露,汁前,切碎的成分加在一起,拌匀。

9,均匀地倒在鱼上即可。

爆炸脂肪香肠

1565341284697043029.jpg

主料:猪大肠,红辣椒,青椒,生姜,大蒜

做法:

1.将辣椒洗净切成片。

2.清洁肠道,小提示:首先使用正面的盐和碱,舔一起洗净。然后将肠道转过另一侧,并将其洗净。将洗掉大量的油。在水清澈之前,没有气味。足够。

3.将冷水煮沸,煮沸,煮沸,然后将浮油倒出并捞出。

4.放入高压锅,水未通过肠道,加入料酒,酱油,酱油,大蒜,生姜。上映后,按住8分钟。拿出来切成小块。

5.将油放入锅中,炒辣椒,生姜,大蒜,倒入肥肠,翻炒,加少许料酒,酱油,盐,少许糖,翻炒至胡椒有香气。 你可以做菜。

香辣酱鸡脚

1565341312066954852.jpg

材料:10只鸡脚,1勺番茄酱,2勺韩国辣椒酱,1勺冰糖,2勺酱油,1勺料酒,适量辣椒,小白芝麻,小蔬菜油,6瓣大蒜

实践

1.准备食材,将鸡爪放入血液中,去爪尖,冷水倒入锅中,取出水,取出大蒜,将大蒜切成蒜。

2,在锅中加入植物油,加入小火蒜末,加入番茄酱,辣椒酱,辣椒粉,酱油,料酒,搅拌均匀,加入鸡脚搅匀。

3,加入无成分的淡水,烧开火,中小火,加水无成分,煮沸,火,中小火

4,当汤是鸡爪的一半时,可以关火,撒上白芝麻,就可以了

酱芥末1565341414904721678.jpg

配料:鱿鱼,甜面酱,料酒,葱姜,小茴香,味精,鸡精,少许盐糖,食用油

做法:

(必要)和小火煮2小时。将热锅晾干,加入腌制的鱿鱼(注意汤),炒几下。

,不停转动。等到酱汁香,果汁干。

茭白炒肉1565341335023983623.jpg

食材:猪里脊,糯米,油,盐,姜,料酒,酱油,酱油,淀粉,糖

做法:

剥掉旧叶子,将它们切成碎片。

2,切薄片瘦肉,用酱油,酱油,料酒,盐,生粉腌制10分钟。

3,在油火锅下,倒入白色,翻炒约1分钟至软,捞起备用。

4,继续加油,倒入瘦肉,火迅速变色,倒入白色,继续翻炒2分钟,然后加入酱油,盐调味,加少许白糖。

5,最后使用生粉和老抽水,勾薄痰。

小炒花椰菜

1565341453074267845.jpg

配料:五花肉,花椰菜,小米辣椒,生姜,大蒜,豆瓣酱,盐,糖和鸡肉。

做法:

1.先将花椰菜洗净,切成小花,将猪肚切成薄片,薄而不易疲倦,然后准备生姜片,蒜片和小米辣椒段。

2.将水倒入锅中煮沸。然后将花椰菜倒入其中。过一会儿,取出干燥的水供使用。

3,在锅中加少许油,加热,倒入五花肉,翻炒,变成略带嫩黄色,再加入豆瓣酱,生姜,蒜片和炒香。

4,然后加入旧的抽色,然后加入花椰菜和小米辣椒切段搅拌均匀,加入盐,糖和鸡精调味料搅拌均匀,加入洋葱段即可;

倒鱿鱼1565341473942837564.jpg

油,香油,料酒。

做法:

1,鱿鱼,我今天买了相当大,一磅多了。屠宰清洁并在鱼身上花刀。

2,加入盐和生酒腌制,生姜切大块,洋葱切成段,放入鱼肚。

3,蒸上锅,水后时间,10分钟。

4.蒸鱼时准备食材。

5.将所有成分切成细粉。

6,用香醋20克,生15克,盐2克,白糖5克,香油10克,胡椒油5克,榨汁5克。

7.将鱼蒸熟后,倒出锅,倒出汤中的汤。

8,蒸鱼露,汁前,切碎的成分加在一起,拌匀。

9,均匀地倒在鱼上即可。